怀孕的时候孕妇可以喝椰子汁饮料吗？

怀孕的时候孕妇可以喝椰子汁饮料吗？

 椰子是热带地区的一种水果，因此，对北方人来说，喝椰子汁饮料是一种很好的享受，因为椰子的味道十分甘甜，而且非常清凉，适当喝些椰子汁，还有解渴的作用。所以怀孕的孕妇可以喝椰子汁饮料吗？

 怀孕孕妇可少量饮用椰子汁饮料，而购买椰子汁饮料中含有大量的原料，因此建议准妈妈们还是少喝椰子汁饮料。如想喝椰子汁，可买新鲜椰子，这样就能喝到新鲜椰子汁，且不含任何添加剂，喝起来十分安全。

 取一根鲜椰子回来，首先要把外皮剥开，用刀在上面划一口，再将这个洞戳开，拿一根吸管直接塞进椰子里，即可直接饮用。当你喝完椰子汁后，不要扔掉椰子，可以把叶子切下来，用刀刮一刮里面的白果肉，这是可以吃的。

 如欲饮用椰子汁饮料，可到水果店购买新鲜椰子，回来后自己喝也很安全。除了这些，孕妇怀孕时，建议妈妈们不要喝酒，更不要吸食二手烟，避免去人多的地方。避免食用腌渍食品，多吃新鲜食品。

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